为帮助学生调节好高三备考心态，营造良好的备考氛围，更深层次地了解高三学生的心理动态，指导学生学会自我调整，以积极阳光的心态去迎接高考，4月17日18：30，我校举办以《调整好心态 决战好高考》为主题的高三年段心理健康知识专题讲座。此次讲座由资深心理教师晏绮老师主讲。

晏老师以娓娓道来的自我介绍作为讲座开端，在轻松愉悦的氛围中，详细分析了同学们在考前可能会面临哪些心理压力，分享获得自信心和应对考试焦虑的方式方法，引导同学们在紧张的学习生活中建立积极有效的正向思维及良性的人际交往关系。树德优才的学子们在欢笑声中收获了快乐和心理健康知识以及有效的减压赋能的方法。

这场讲座，是一次深入心灵的对话。学校希望通过这样的方式，帮助同学们调整自己的状态，全心全意备战高考，让青春逐梦正当时。

讲座结束后，各班同学在班主任的带领下，井然有序回到班级。由校区管理团队教师们去各班进行茶话会活动。

各班班主任对于此次心理讲座的学习与收获与孩子们进行了热烈讨论与互动，并指导孩子们如何正确有效地在后续的学习与生活中做到学以致用。

老师们对本学期的学习和生活方面进行针对性总结，及存在的问题与不足提出后期的规划与发展。

最后，老师们就如何应对接下来50天的文化冲刺给予详细解答。合理减压，快乐学习，每日目标清晰具体化并严格执行到位，做到堂堂清，日日清，周周清，月月清。活动过程中，同学们一边品尝着美食，一边畅谈着生活与学习的点滴，班级的凝聚力和向心力也得到了进一步提升，为孩子们未来的学习和生活提供了更多的可能性。

高三的同学们，从人生的视角看待高三的备考应考，看待高考，它们都只是人生的一个驿站而已。享受高三拼搏的过程，享受高考竞争的过程。让我们不负春光，为美好梦想而努力，为幸福生活而奋斗！